Training Points Fitness and Therapy
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qui., 4 de jun.
45 min
Floor Barre w/Pilates
Nicky Henshall45 min
Post Natal Pilates Core Strength
Amina Anibaba50 min
Strength & Build (weight lifting)
Connie Wessels45 min
Dynamic Mobility Stretch
Taylor Battery45 min
Dynamic workout - Core Focus
Taylor Battery50 min
Weight Lifting -Barbell
Eloise Trumper45 min
Resistance Body board (Reformer Style)
Amina Anibaba45 min
Barre Sculpt and Tone
Amina Anibaba50 min
Dynamic Weights
Eloise Trumper60 min
Restorative Yoga
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