Cycling
ver todas as avaliaçõesIf there were a Nobel Prize for cycling instructors, Catarina would win it every single year. She’s hands down my favorite instructor! The energy? Unreal. The playlists? Always a serve. The motivation? Through the roof. She somehow makes you feel like the hottest person in the room while absolutely destroying your legs. Every class feels like the main event, and nobody does it like her. An actual icon.
IMPORTANT: Please arrive 15-20 minutes early to have time to pick up your cycling…Pilates & Barre Sculpt
ver todas as avaliaçõesAula super completa e dinâmica: exercícios de abdominal, pernas e braços com banda elástica, pesos e bola; e ainda pequenas sequências intercaladas com posições de ballet clássico. A Ariel dá sempre o exemplo e possibilidades de reajustar - she sweats alongside with us keeping up the good vibes.
At Connection Studio, movement meets art in a space designed to nourish and inspire…FIRST PRESCRIPTION
ver todas as avaliaçõesthe instructor was amazing, probably the best reformer class I have been to. she helped a lot with the posture but was gracious to give us easier options. I loved the class and definitely should repeat and recommend to my friends!!
Combining the principles of Pilates with a High-intensity & low impact full-body…Dynamic Yoga
ver todas as avaliaçõespatricia es maravillosa, el nivel de concentración durante toda la clase es súper alto, el grupo variado en edades, género y locales/extranjeros, la clase es en portugués (por fimmm!) te proveen un montón de material, y no hay ninguna pegatina tipo “later is too late”. deseando volver de verdad 👍
Jaya significa, em Sânscrito, Vitória ou Vitorioso, no sentido de auto-superação…Bodyweight Strength
ver todas as avaliaçõesI recently tried the Bodyweight Strength class, and it was a really new experience for me compared to what I’ve done before. It blends strength, mobility, and calisthenics in a way I wasn’t used to—more of a free-flow style than just copying a teacher. The instructor was great, guiding us clearly, and even though I found the choregraphy tricky—like figuring out which arm or leg to move first—it really challenged me in a positive way. I’ll probably come back for a challange
At mvmt.studio, we mix movement, strength, yoga, pilates, martial arts, HIIT, dance…BB - Booty Barre
ver todas as avaliaçõesEmilie was very nice / kind, and the workout was intense. I found this particular class to be more about flexibility and strength postures rather than classic barré with ballet positions that improve posture.
We are the first dedicated Barre Fitness Boutique in Lisbon. Our unique Barre classes…Afro House (Open Level)
ver todas as avaliaçõesTive minha primeira aula hoje e adorei a experiência! A aula foi super dinâmica, bem explicada e muito motivadora. O professor transmite uma energia incrível e faz com que a gente se sinta à vontade desde o início. Dá vontade de continuar e evoluir cada vez mais. Recomendo muito!
Diz Olá a novas pessoas, movimenta-te e foge à rotina na UDance, a nova Escola de…Localizada Braços
ver todas as avaliaçõesFiz esta aula a seguir a Bumbum e foi um óptimo complemento. A Margarida explica e exemplifica muito bem os exercícios e está constantemente a corrigir a postura.
Conceito de estilo de vida equilibrado. Saúde e Bem-estar (Andreia) Fitness (Fábio…- Barre, Yoga, …
Clube Alto do Duque
Edifício Desportivo, Restelo, Estr. Forte do Alto Duque, 1400-009 Lisboa, Portugal, LisboaClube Alto do Duque Desde 1982, somos um espaço dedicado ao movimento e ao bem-estar… - O Brown sugar art ‘n’ pole dance studio é o estúdio de pole dance no coração da cidade…
Pole Flow
ver todas as avaliaçõesI had an absolutely wonderful experience! My instructor was wonderful—she's so friendly and explains everything in such a clear, easy-to-understand way. She really set a positive tone for the day, and I left feeling so energized. The space was perfect, too—nice and comfortable with fans running, so it wasn't stuffy at all. I'd highly recommend it and can't wait to go back!
Pole Temple Studio é um Estúdio de Pole Dance e Yoga. É um lugar onde você pode…Soulful Vinyasa with Gen
ver todas as avaliaçõesOne of my favorite yoga sessions. The instructor was very good and I loved the pace of the class and her flows. I’m a beginner but still found it easy to follow along and keep up with the class. Would highly recommend Asha’s Place and the yoga session with Gen.
A home for rest, healing, and joy in Lisbon. Asha’s Place was born from a deep knowing…Matwork
ver todas as avaliaçõesO espaço era espetacular, com muitas salas para os diferentes tipos de pilates e exercícios. Tinha à disposição água e cacifos. A aula foi excelente e a professora muito simpática. Para melhorar tínhamos a companhia de um cão salsinha (Alfa) muito dado e carinhoso.
No Beyond Body Pilates Studio, seguimos os ensinamentos do mestre Joseph Pilates…SALSA nível 1
ver todas as avaliaçõesAdorei a aula, os professores são maravilhosos, muito prestativos e atenciosos. Foi a minha primeira aula, mas senti-me como se já fizesse parte da turma.
Acreditamos que a dança é uma forma de expressão acessível a todos, seja para quem…Pilates
ver todas as avaliaçõeso espaço é amplo e agradável. Fica na cave, mas depois de encontrado o acesso, vale a pena. O Tito é comunicativo, calmo e atento, o que torna a experiência ainda mais agradável. Aula tranquila e eficaz, com consciência corporal e respeito pellas características de cada indivíduo.
Book classes until a day before / reservar aulas até um dia antes Please confirm…- DIZ OLÁ a novas pessoas, movimenta-te e foge à rotina na UDANCE, a nova Escola de…
VEINS/ Lymph Drainage 2 areas
ver todas as avaliaçõesI cannot say enough positive things about my experience. Truly this beautiful human is gifted. I left my session feeling euphorically empowered and soul touched. I’ll be back and highly recommend sessions!
Reclaim your Vitality. Balance your Body. Inhabit your Power. !! :: READ DESCRIPTION…Ballet Foundation
ver todas as avaliaçõesSuch a lovely and welcoming space! Eloise is a fantastic teacher—kind, patient, and incredibly encouraging. As a complete beginner, I felt comfortable from the very first minute. I had so much fun and can’t wait to come back!
Plié is a ballet-inspired community studio in Lisbon for children, mothers, and women…- Dança
Narthaki Arts Academy, school of sacred arts, sciences and dance.
34 Avenida Rainha, Dona Amélia, LisboaNarthaki Arts Academy- School of Sacred Arts, Sciences and Dance by Tara Chantelle… - Dança
Rhythm & Motion Lisbon
Udance Escola de Dança, Edifício 78, Armazém I, Rua da Cintura do Porto de Lisboa, Tv. Nova de Santos 3 4/5, LisbonRhythm & Motion Lisbon: Fusion
ver todas as avaliaçõesA professora muito energética e simpática , amei muito a experiência e voltarei certamente
*New to Lisbon* Rhythm & Motion Lisbon Classes are located at Udance Escola https… Zumba Party
ver todas as avaliaçõesClass was a lot of fun and a good cardio workout! Instructors were nice and welcoming. I forgot to bring an extra set of sneakers so I danced without shoes or socks which was fine in the end.
A workout that feels like a party – and a party that makes you feel happy! Welcome…DanceYoga @Jardim da Estrela
ver todas as avaliaçõesBeautiful class, sync with the Chakras and Yoga Knowledge. Will come back :)
Welcome to your Vital Force ! I’m a trained Ayurvedic Therapist, Yoga teacher trained…