グループワークアウト Group Workout
ver todas as avaliaçõesIncredible trainer, and immaculate vibes! Highly recommend. ✨
明るくて知識と技術に長けたトップレベルのトレーナー陣がクライアント様全員に行う身体評価を通して得た情報を、カルテで管理し、最適なトレーニングを提供。トレーニング…IGNITE YOGA TWO
ver todas as avaliaçõeseasy to follow cues and well-balanced sequence! love the music especially during the core exercises. appreciate as well some english cues and demo given by the instructor 🫶🏼
Juri Ko主宰。IGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる⼼と体への効果や、マインドフルで充実したライフス…FIT 360
ver todas as avaliaçõesGreat, clear instructions! I'm usually nervous to do deadlifts because of my back, but the clear guidance and attention to form helped me feel comfortable enough to push myself!
Their team of experienced and qualified professionals is dedicated to helping you…- Treino de força, Yoga, …
GRIT NATION Shibuya
GRIT NATION Shibuya, MIYASHITA PARK South 2F 22100 6-20-10, Jingumae, Shibuya, 渋谷区PUMP I
ver todas as avaliaçõesLove the class! Kanato-san’s energy was amazing! I understand very little Japanese, but Kanato-san was still very welcoming. The form demonstrations and the instructions on the screen really helped a lot. I loved the playlist too!
GRITNATION Shibuya Studioは人生を楽しみ尽くしたい人に向けた「動作を鍛える」トレーニングを提供します。ダイエットでもボディメイクでもない… Rhythm Reformer
ver todas as avaliaçõesI enjoyed the class a lot! The instructor is great. She made sure I knew exactly which muscles to target while still keeping it challenging and fun. She was very patient with me even when I completely misunderstood what she was saying. The gym is huge and has great facilities. I recommend this place.
A spacious full-service fitness facility with a large gym area, women-only training…- Ginásio Livre, Dança, …
OASIS RAFEEL
Tokyu Sports Oasis Aoyama | Fitness club, Kitaaoyama 2-chōme 8 - 44Tepia, 港区銀座線外苑前駅より徒歩5分。 ヨガやピラティス、ZUMBAなど豊富なジャンルのレッスンの中からどれでも参加していただけます。 プライベートな空間でトレーニング… パワーヨガ Power yoga
ver todas as avaliaçõesThe teacher was so nice and he gave me lots of advice on my problem knee and spine alignment. I love how friendly and welcoming the studio community is, while the classes still have a focused and disciplined atmosphere. スタジオはとてもフレンドリーで温かいコミュニティでありながら、レッスン中は集中できる適度な緊張感があるところがとっても良かったです！全然できないチャレンジポーズも2つありました！！笑
スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”. 地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる…- Pilates, Treino de força
Beat Pilates 【女性専用 Women Only】
Beat Pilates(ビート ピラティス)小伝馬町店, 日本橋大伝馬町11-8HATビル3階, 中央区SEVENTEEN レベル
ver todas as avaliaçõesIf you see the name Kazuto, it would be a male 👱♂️instructor. So if you are not comfortable with having a male instructor, you might want to reconsider. But he showed us the move throughly before letting us start. Went to this class honestly because of Seventeen 💎, instead I got a nice leg-day session. Feels nice to enjoy both the music (because I am a Carat) and the pilates class. The class is in full Japanese 🇯🇵, if you don’t speak Japanese well, you can still see his movements example.
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず 音… Stretch and Recovery
ver todas as avaliaçõesThe instructor is full of energy, and she carefully checked the posture of everyone. Thanks so much for the class!
UFC Gym offers a welcoming environment for beginners with full support from our team…Basic(体験OK)
ver todas as avaliaçõesはじめはバランス掴めずグラグラですがめっちゃ楽しい！かなり汗をかくので、タオル必須です。シャワー室もあるのでシャワーも浴びれますがかなり混んでいるため、ボディーシートを持っていくのがいいかもです。
Surf Fitは、サーフボードの上で楽しみながら体幹を鍛える、女性専用のフィットネススタジオです。不安定なボードを使ったエクササイズで、しなやかで引き締まった…キックボクシングエクササイズ
ver todas as avaliaçõesReally nice gym! Coach ben is very attentive corrective your form and is great for beginners as well. I also love that they have showers and amenities!
キックボクシング&MMAセミパーソナルジム English class are available every Monday (2pm to 8pm), Tuesday…- Ginásio Livre, Yoga, …
フィットネスクラブ広尾 (Fitness Club Hiroo)
Fitness ClubHiroo フィットネスクラブ広尾, 広尾5-7-35 コンプレックス, ビル2-4F, 渋谷区ジム利用(お風呂・岩盤浴利用付き 浴衣レンタル込み)/ Gym Time (incl. Bath, Bedrock Bath, Yukata rental)
ver todas as avaliações間違えて別店舗に行ってしまったのですがスタッフの方が店舗まで案内してくださり、大変助かりました！館内もトレーニングルームをはじめとても清潔でした。各クラスのプログラムも体験してみたいです。
一人ひとりに最良の成果を 洗練された大人のための空間と、あなたのためだけのホスピタリティの融合。 フィットネスクラブ広尾は一人ひとりに最良の結果と満足感を提供し… - UFC Gym offers a welcoming environment for beginners with full support from our team…
ボディメイク【初級】
ver todas as avaliações初めて伺いました。 入店した瞬間から、TAKAYUKI MAEDAさんがとても親切に迎えてくださり、Body Inで身体の状態もチェックしていただきました。こちらの目的や目標についても丁寧にヒアリングしてくださり、体験利用にもかかわらず、まるで通常の会員のように大切に対応していただけて感動しました。 今回は初心者向けのクラスを体験しましたが、それだけでも十分満足できる内容でした。上級クラスはもっとすごいんだろうなと思います（笑）。 設備やマシンも新しく、とても清潔で快適な空間でした。会員になると自主トレーニングにも利用できるそうです。 トレーニング内容もバランスが良く、終わった後は体だけでなく心まで軽くなったような気持ちになりました。 最後にはストレッチのサービスまでしていただき、本当にありがとうございました。 今は家から少し距離がありますが、いつか近くに引っ越したら、ぜひ実際に会員になりたいと思っています！オススメします！
「運動が楽しい習慣に変わる場所」がコンセプトのtraining BOXX。 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、目的に応じた多彩なプログラムを…BASIC (全身-中級)
ver todas as avaliaçõesThis class will definitely make you feel like you got a proper workout. The classes here are especially great if you’re someone who needs guidance and motivation, as the instructors do a fantastic job of keeping you engaged and pushing you to do your best. I’ll definitely be coming back!
赤い光に包まれ、音楽に身を委ねながら身体を動かす、女性専用のボディメイクジムです。暗闇だから周囲の視線を気にせず、誰よりも自由に、思いきり自分を解放できます。海…LE SSERAFIM
ver todas as avaliaçõesLove Yuki sensei’s class! As always she explained nicely and pay attention to each student. Le Sserafim is so up beat / fast tempo. So if you are new in Pilates, maybe this song is not for you, but I am a beginner and I loved the challenge! Give it a try!
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …UBXワークアウト(中級/ Intermidiate)
ver todas as avaliaçõesインストラクター方がキツイ種目のときに声かけてくれたり、褒めて頂けるので最後まで頑張れました！Hyroxのスキーとボート漕ぐ種目もあったのでHyroxの練習にもとても良かったです！またよろしくお願いします。
【Train Like a Boxer at UBX】 UBX combines boxing-inspired movement with strength training…- Yoga, Treino de força, …
loIve（ロイブ）【女性専用】
Hot Yoga Stadio lolve jiyugaoka, Okusawa 5-chōme , 25 - 7, 世田谷区東京、自由が丘にある女性専用ホットヨガスタジオ。駅近でアクセスに便利！シャワールームやパウダールームも完備。ウェアやタオルのレンタルもあるので、お散歩のついでに… Copy Dance
ver todas as avaliaçõesLearnt about a totally new boy group and new dance moves! Absolutely fun and might start listening to the band more too! Dance moves taught by Nana also super easy to pick up~
[Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…- Yoga, Massagem, …
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）調布
溶岩ホットヨガLaLa Aasha（ララアーシャ）調布, Kojimachō 1-chōme ３５ - 3濱乃家ビル, 3F, 調布市【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ
ver todas as avaliaçõesNatsume sensei’s lesson is always amazing. I learned a new pose today. It’s a bit challenging but it’s really a good stretch and a beautiful pose. Thank you!
LalaAasha（ララアーシャ）は、天然溶岩石で体の芯から温める溶岩ホットヨガスタジオ。床暖房でじんわり温まる心地よい空間で、驚くほどの発汗と深いデトックスを… - Treino de força, Ginásio Livre, …
UNINTERRUPTED Fitness (UFit)
みなとみらい６丁目３−４ PRYME COAST みなとみらい 2F, 横浜市西区CrossFitクラスをはじめ、HYROX、ヨガ等、多様なプログラムを提供しています。 最大12人の中規模クラスなので、初心者の方でも安心してご参加可能です。 We… 初心者クラス
ver todas as avaliaçõesThis place is the best! The instructors are so welcoming, and even as a total beginner I felt comfortable!
INFINITY studioは、都内最大級の56坪の広々とした空間で、フィットネスとしてのキックボクシングを提供しています。ストレス解消や運動不足解消、ダイエ…- Yoga, Pilates, …
loIve（ロイブ）【女性専用】
Hot Yoga loive ikebukuro, Minamiikebukuro 1-chōme 26 , - 9M.Y.T. Bldg II, 豊島区ボールでゆるめて ゆがみとりヨガ (60分)
ver todas as avaliaçõesI had a great experience at this hot yoga studio. The classes were conducted entirely in Japanese, so I couldn’t understand everything that was being said, but I was still able to follow along by watching the instructor and other participants. What stood out the most was how friendly and accommodating the staff were. They were very welcoming from the moment I arrived and made an effort to help me feel comfortable despite the language barrier. The studio was clean, well-organized, and had a relaxing atmosphere. Overall, it was a positive experience, and I would recommend it to anyone looking to try hot yoga in Japan, even if they don’t speak Japanese. The kindness and support from the staff made all the difference.
ホットヨガロイブ池袋店は、東京、池袋にある女性専用ホットヨガスタジオ。1階にGUが入っているビルが目印。ハブ駅なので、埼玉・川越方面など幅広いエリアからご利用い… - 【霞が関駅直結・パウダールーム完備・手ぶらでOK！】 標高2500m相当の低酸素空間で行う今話題の低酸素トレーニング！ 運動初心者にもおすすめ◎ たった30分の…
- Ginásio Livre, Natação, …
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス
Tokyu Sports Oasis Saint Luke's Tower Store | Fitness club, Akashichō 8 聖路加タワーB, 2F, 中央区施設利用(ジム・スパ・サウナ・室内プール) Use of facilities (gym, spa, sauna)
ver todas as avaliaçõesIt was such an amazing experience ! I loved this facility 🤩 Everything was so clean, spec and amazing. And the staff are super accommodating, nice welcoming and helpful 🥹 very good for tourists ~
A spacious full-service fitness facility with a large gym area, women-only training… - Pilates, Treino de força, …
pilates K 【女性専用/Women Only】
ピラティスK 表参道店, Kitaaoyama 3-chōme 12 - 7秋月ビル, 3F 30, 港区Pilates Cardio
ver todas as avaliações音楽と有酸素運動を取り入れたテンポ良い動きで思ってた以上にやりごたえがあり気持ち良い汗をかけました！インストラクターさんの説明も分かりやすく、スタッフの方も皆笑顔で感じが良くて明るい雰囲気のスタジオでした。
2025年5月31日オープン ! ピラティスK 表参道店は、東京都港区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店… - Ginásio Livre, Yoga, …
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス
Tokyu Sports Oasis 24 Plus, Higashinarashino 7-chōme 1 - 22, 習志野市広々としたジムエリア、トレーニングエリア、スタジオ、プール、温浴施設、フットサルコートを備えた総合フィットネス施設です。 トレーニング、リフレッシュ等、快適に過… - Ipuにあるのは、美しい空間と高品質でハイセンスなマシン。銀杏並木を眺め四季の移り変わりを感じられる大きな窓。都会に広がるリッチな空間が、南青山に。 GROUP…
- 運動を楽しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。一人ひとりの声に寄り添うサービスでサポート。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動をはじめましょう。 …
- Pilates, Alongamentos, …
pilates K【女性専用】
Pilates K Olinas Kinshicho Store, 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F, 墨田区オリナス錦糸町の4階！お買い物ついでにボディメイク！ ピラティスKオリナス錦糸町店は、東京の墨田区にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR「錦糸町駅」北口よ… ZUMBA®
ver todas as avaliaçõesめっ！！！！！！ちゃ楽しかった。Maii先生の笑顔とクラスの雰囲気最高でした。私もずっと笑っていた。1時間瞬殺でランニングマシンを走るのってなんかとバカバカすくなったwこんな楽しい世界があるんだ！ありがとうございました。
「ATHLETAアスレチッククラブ」では、会員になるとヨガ・ランニング・カポエイラ・ブラジリアン柔術・サンバなど、様々なスポーツプログラムに参加でき、またクラブ…- Treino de força, Alongamentos, …
on cloud nine fitness
on cloud nine fitness studio, Kiyosumi 2-chōme 10 - 5, 江東区ピラティス
ver todas as avaliações先生はとても丁寧に動きの原理を説明してくださり、姿勢の調整も細かく見てくれて安心感がありました。 初めての参加だったため、スタジオ内の位置関係がよく分からず、後ろの位置では前の方に遮られて動きが少し見えにくい場面がありました。 それ以外はとても良いレッスンだと思います。
“fitnessを通して人々を、この上ない程幸せに”「ダイエットしたい」「カッコいいカラダを手に入れたい」「カラダを引き締めたい」「運動不足を解消したい」「スト… - 初心者の方でも安心して通っていただけるようにトレーナー陣がお客様の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導いたします。 グループレッスンのように参加…
グループトレーニング
ver todas as avaliaçõesso fun and tiring! the instructor makes you feel very comfortable but also pushes you to do your best. as a native english speaker it was very easy to understand and communicate with the instructor. will definitely be back!
シェイプアップ特化型トレーニングメニューをご提供。 マシンを使用しないフリーウエイトを中心とした、最大4人まで参加していただける少人数制のグループセッションを四…BODYCYCLE
ver todas as avaliações普段強度の高い運動をしないので、終始マイペースにゆっくりこいでいましたが、よい汗をかけました。靴は現地でお借りできます。適度に休憩も挟まれますし、ちょっとしたアトラクション感覚も楽しめます。
男性の方のご利用は、既存会員様のご紹介のみご利用可能となっております。 Use is limited to male customers who are referred…- 東京町田の中心部にある女性専用ホットヨガスタジオ。駅近で町田モディ内なので移動も便利！買い物ついでに最適！シャワールームやパウダールームも完備し、タオルウエアの…
UBXワークアウト(中級/ Intermidiate)
ver todas as avaliações初めてでも丁寧に教えてくださり、45分間みっちりトレーニングできました。自分のペースで最大限まで頑張れるトレーニングメニューなのと、トレーナーさんがミットで相手をしてくれるのでメリハリやバリエーションがあってとても好きでした。トレーニングフォームも適宜、アドバイスしてくれるので正しい鍛え方ができました。また利用したいです！
【Train Like a Boxer at UBX】 UBX combines boxing-inspired movement with strength training…- Ciclismo, Treino de força, …
TOKINO CYCLING FITNESS 松戸店
トキノサイクリングフィットネス 松戸店, 松戸1307-1 KITE MITE MATSUDO（キテミテマツド）9階, 松戸市P2
ver todas as avaliaçõesSo fun, exhausting and definitely lifted my spirits! I highly recommend , if you are worried about the language, the instructor knows basic english and it’s very easy to follow and even if you are a beginner they are very helpful, supportive and the exercise is doable!
暗闇系フィットネスの根源はTOKINOからはじまった。そして、有酸素運動特化型で脂肪燃焼をターゲットにしたジムという発想！！さらにTOKINOオリジナルは「サイ… - Yoga, Treino de força
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）センター北
Lala Aasha, Nakagawachūō 1-chōme 29 - 24 アビテノール, 3F-D, 横浜市LalaAasha（ララアーシャ）は、天然溶岩石で体の芯から温める溶岩ホットヨガスタジオ。床暖房でじんわり温まる心地よい空間で、驚くほどの発汗と深いデトックスを… ヴィンヤサフローヨガ
ver todas as avaliações先生がフォームをこまめになおして下さり、効いている感覚が得られました。運動量もちょうど良くまた伺いたいです。ありがとうございました🙇♀️
ホットヨガとコラーゲントリートメントランプによる女性のための美空間スタジオです。 はじめての方でも安心してスタートできるホットヨガプログラムをはじめ、 一日の疲…Basic
ver todas as avaliaçõesきれいなスタジオでした。全身バランスよくアプローチできるクラスで、インストラクターの方の説明や手本をみながら受けられるのがわかりやすくて良かったです。1クラスの参加人数がたまたま多かった回なのか、チェックされづらい点が人によっては物足りなさを感じるかなと思いました。
溝の口店は、神奈川県川崎市にある女性専用マシンピラティススタジオ。「溝の口」駅東口より徒歩3分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュア…グループクラス
ver todas as avaliaçõesグループレッスンなのに一人ひとりの希望や悩みを取り入れてくださるところがとても良かったです。問題点をどう直すかわかりやすく教えてくださいます。
グッドライフジムでは、トレーナー研修のプロによる研修を行っております。 恵比寿にある研修施設では、模擬セッションや教養の知識に加え、 カウンセリングなど研修担当…- ピラティスK和光市店は、埼玉県和光市にある女性専用マシンピラティススタジオ。和光市駅から徒歩2分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュ…
- Treino personalizado, Treino de força
GYM-K麻布十番
GYM−K 麻布十番店/パーソナルトレーニンング/麻布十番徒歩1分/駅チカ, グランメール六本木506, 六本木5-18-19, 港区ヒップアップ・下半身集中トレーニング/Hip-up and lower body intensive training
ver todas as avaliaçõesalways a pleasure training here !!! kind and helpful instructor and good workout program
※【店舗移転のお知らせ】 GYM-Kは2026年7月3日より東麻布・麻布台エリアへ移転しました。 新住所：東京都港区六本木5-18-19 グランメール六本木50… - ふじみ野の中心部にある女性専用ホットヨガスタジオ。駅近で商業施設トナリエ内なので、休日は買い物ついでに、平日はお仕事帰りに最適！シャワールームやパウダールームも…
Pilates Cardio
ver todas as avaliaçõesThe studio is clean and well-maintained, with a relaxed, come-and-go vibe that’s perfect for those who enjoy a more independent group Pilates session. The instructor speaks only Japanese and provides limited individual corrections due to the large class size, so it’s best suited for those who are confident in following along on their own.
ピラティスKかわぐちキャスティ店は、川口市の栄町にある女性専用マシンピラティススタジオ。かわぐちキャスティに入るから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最…施設利用(ジム・スパ・サウナ・室内プール) Use of facilities (gym, spa, sauna)
ver todas as avaliaçõesAC is underpowered but they have layout of fans so not unbearable. Not related to the gym, but there was a strange old person telling you to go look at smartphone elsewhere if you look at your phone in between sets (At the time I haven’t occupied the machine for longer than 5 minutes, and he straight left without using it after I was done). So to foreign visitors maybe be prepared with some Japanese to deal with it.
『スポーツクラブ ルネサンス』は日本全国で展開しているフィットネスクラブです。 全国の店舗情報や、各種プログラム・スクールの情報、健康や美容に関する情報などを発…- 西武新宿線「本川越駅」から徒歩6分で便利なアクセス！ 埼玉県川越市にある女性専用マシンピラティススタジオ。西武新宿線「本川越駅」から徒歩6分だから、平日は仕事帰…
- ピラティスK亀有店は、葛飾区亀有にある女性専用マシンピラティススタジオ。「亀有駅」北口から徒歩2分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカ…
- 初心者の方でも安心して通っていただけるようにトレーナー陣がお客様の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導いたします。 グループレッスンのように参加…
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