Vinyasa Flow Yoga (Eng.)
ver todas as avaliaçõesAbsolutely loved this yoga class! The setting and ambiance were so tranquil, and the instructor was lovely, patient, and gave clear instructions in English. I could really feel my hips opening up, which I definitely needed, and I felt more balanced and relaxed by the end. The whole experience was beautiful and peaceful. Definitely a YES — I’ll be back and making this part of my routine!
「ヨガ・瞑想で、しなやかな体と、ゆとりある心を。」 仕事に家事に、様々なことでめまぐるしい日々の中でも、自分の時間をもち、身体を労わり心安らぐ時間を少しでも過…パワーヨガ Power yoga
ver todas as avaliaçõesThe teacher was so nice and he gave me lots of advice on my problem knee and spine alignment. I love how friendly and welcoming the studio community is, while the classes still have a focused and disciplined atmosphere. スタジオはとてもフレンドリーで温かいコミュニティでありながら、レッスン中は集中できる適度な緊張感があるところがとっても良かったです！全然できないチャレンジポーズも2つありました！！笑
スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”. 地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる…朝ヨガクラス (Morning Yoga Class by Miki)
ver todas as avaliações素晴らしい体験をしました。 オープンしたばかりの綺麗な空間で、今日は偶然参加者が私一人。とても贅沢で特別な時間でした。 その日の私の体調に合わせて、ストレッチや動きを丁寧に組み立ててくださり、強張っていた身体がゆっくりと解放され、深く深く呼吸ができるようになりました。 「本来の自分に戻った」ような感覚があり、とても感動しました。 身体の状態を丁寧に見ながら導いてくださり、安心して身を委ねられる素敵な先生でした。 またぜひ伺いたいです。
ToMe Yoga Studioは、西荻窪にある、小さなヨガスタジオ。 皆さんがYogaを通して、心身が穏やかで元気になり、「わたしにとってのヨガ」を実現できる…- 当店は日本では珍しい、本場インドのヨガとアーユルヴェーダを学べるスタジオです。動き・ポーズ（アーサナ）の意味や正しい方法を理解しながら、心と身体の健康と向き合い…