1Rebel
O 1Rebel é um estúdio de fitness multifacetado, com várias modalidades desde o treino de força, ao Reformer Pilates e ao cycling, que nos desafiam mental e fisicamente.Em qualquer aula no 1Rebel, tens treinadores experientes que dão treinos sempre divertidos e desafiadores.
Esta oferta é válida apenas para novos membros. O período experimental dá acesso a uma seleção limitada de ginásios e estúdios de fitness.
Onde encontrar o 1Rebel
O que esperar do 1Rebel
Várias aulas de diferentes modalidades
Entre Reshape, Reformer e Ride, há uma variedade de aulas 1Rebel à escolha, que te vão fazer sentir mais forte, mais desafiado, e a querer mais.
Grandes instrutores
Para além de especialistas em fitness, os instrutores do 1Rebel são muito acessíveis e sabem como motivar os alunos.Como dizem no 1Rebel de Holborn, “está na hora de voltar às bases e treinar com pés e cabeça”.
Regalias do bem-estar pós-aula
Os estúdios oferecem batidos e smoothies após as aulas no Bar 1R. Têm instalações espaçosas, produtos premium para a pele e e artigos de desporto luxuosos.
Avaliações do 1Rebel na ClassPass
4,9 em 5 estrelas (5000+)
Honestamente, a minha aula e instrutora preferida de todos os tempos [Janine]. A energia faz parecer que estou numa rave, até melhor! A escolha musical é sempre excelente, a Janine é tão boa DJ quanto instrutora e deixa-nos sempre em altas. 👏🥳 🪩”
“Uau, que aula fantástica! Foi a segunda vez que treinei com esse instrutor — tem muito boa energia, sempre disponível, ajudou-me com a parte técnica e deu tempo de sobra para alongar no final.E o nível de intensidade foi de outro mundo! Está visto que vou querer repetir todas as semanas”
“Alex. Uau.Energia incrível, grande sentido de humor, playlist fantástica. A aula passou a voar. Ele mostrou-se sempre disponível e paciente ao explicar os ajustes que eu precisava de fazer, fazendo de tudo para me fazer sentir incluída. Definitivamente, vou fazer mais aulas com ele!”
Vais adorar o 1Rebel se…
…queres deixar o ego de lado e focar-te no processo, em vez de no resultado final. As aulas no 1Rebel são desafiantes, tornam-se mais forte mental e fisicamente, ao mesmo tempo que promovem um ambiente de pertença a uma comunidade.
No 1Rebel, incentivam-te a dares o teu máximo e a ires sempre mais longe, porque sabem que fitness é a paixão pelo treino.Focam-se em que nos sintamos efetivamente bem, mais do que nas aparências.
Vais adorar o 1Rebel se…
…queres deixar o ego de lado e focar-te no processo, em vez de no resultado final. As aulas no 1Rebel são desafiantes, tornam-se mais forte mental e fisicamente, ao mesmo tempo que promovem um ambiente de pertença a uma comunidade.
No 1Rebel, incentivam-te a dares o teu máximo e a ires sempre mais longe, porque sabem que fitness é a paixão pelo treino.Focam-se em que nos sintamos efetivamente bem, mais do que nas aparências.
Como te preparares para uma aula no 1Rebel
Os treinos no 1Rebel testam os teus limites, por isso traz roupa desportiva antitranspirante e confortável, e mantém-te sempre hidratado/a e bem alimentado/a.Traz o teu saco do treino, e uma atitude positiva. O estúdio 1Rebel fornece o equipamento necessário para cada tipo de treino.Tem também toalhas e garrafas de água reutilizáveis, à disposição.
Se esta é a tua primeira aula, chega 10 minutos antes do início da aula.
Perguntas frequentes
Alguma questão sobre o 1Rebel? Estamos aqui para ajudar.
O 1Rebel permite entrar na sala depois da aula ter começado?
O 1Rebel não permite entradas depois da hora.Recomendamos que chegues, pelo menos, 10 minutos antes do início da aula para garantires que entras na aula.
As aulas são barulhentas?
Todas as sessões têm efeitos de luz estroboscópica e música alta. Se quiseres, podes comprar tampões de ouvido na receção.
